Skapa hävstångseffekt i det du vill. Börja med det som känns svårt eller med det som du tänkt upphöra med men som är för gott…


Jag använde själv hävstångseffekten för att sluta snusa. 

Det var på ett UPW, ett ledarskapsseminarium i Singapore, som jag under 15 minuter skapade min hävstångseffekt. 

Det låter naturligtvis knäppt, med tanke på att jag snusat varje dag och en hel del nätter i 17 år. 

Men jag skapade min hävstångseffekt genom att föreställa mig ett skräckscenario där jag fick cancer i läppen, min fru lämnade mig och mina barn hatade mig om jag tog en enda snus till i livet.

Det finns två olika sorters hö, ett innan hästen har tuggat det och ett efter
/ Keith Cunningham