Skriv ner vad du hör, ser, tänker och drömmer. 



Ha alltid tillgång till anteckningsblock i fickan, bilen eller vid sängen. 

Det är konstaterat att vi minns hela 80 procent av det vi skriver ner även om vi inte läser det igen. 

Och med största sannolikhet glömmer vi 80 procent om vi inte skriver ner det. 

Ta med penna och papper.

Jag skulle vilja vara kompanjon med min kompis Jon
/ Heimer Andersson